现代药理研究认为中药香囊里的中草药散发出浓郁的香味，在人体周围形成高浓度的小环境，中草药的挥发性成分能有效杀灭空气中悬浮的病原微生物，并通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。儿童鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白的含量较低，很容易患上呼吸道感染性疾病，因此最适合佩挂香囊，起到预防和辅助治疗流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病的作用。
中药香囊常用具有芳香开窍功效的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性物质。
常见中药香囊自制配方：
驱除蚊虫香囊：丁香、薄荷、薰衣草、七里香，比例为1∶1∶1∶1即可。
儿童防感冒香囊：1.丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克；2.山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。
