秋季在享受秋高气爽、晴空万里好气候的同时，秋燥也随之光顾，干燥的气候易伤损肺阴，人们易出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等现象，然而药粥可以适当地改善秋燥带来的不适。
1.黄芪山药粥：黄芪30g、淮山药30g（鲜者60g）、粳米100g，黄芪先煮汁，再将黄芪汁与山药粳米共煮成粥，适用于肺气虚易感冒者。
2.百合（10g）、杏仁（6g）、莲子（6g）粥，三者与粳米（100g）一起加水适量煮粥，待可食用时加入少许蜂蜜，此粥适用于肺阴虚、干咳，平素口干、口苦者。
3.西洋参、麦冬粥：西洋参片5g、麦冬10g、粳米100g，麦冬煮汁，与粳米共煮至米熟，加入西洋参片至粥成即可，西洋参补气养阴，麦冬养阴生津、润肺清心，两者共用能补气血、益心肾，心律失常者可使用。
食疗药粥应注意中病即止，尽量不长期服用同一药粥方。慢性病服用时应注意每周服五天，歇两天。建议最好在医生的指导下，根据不同的体质谨慎选用，医院门诊名医堂常年有名老中医坐诊，市民可以根据自身情况进行专科咨询。
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