中药香囊源自中医里的"衣冠疗法"，民间曾有"戴个香草袋，不怕五虫害"之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法，香囊常用的是具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性物质。
近年来中医“治未病”学术思想得到医学界高度重视，并随着人们生活水平的提高，保健意识增强，历经数千年而不衰的香囊又逐步成为流行趋势。现代研究表明，儿童佩带香囊对流感、过敏性鼻炎等有很好的预防作用。
现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药芳香气味分通过呼吸道进入人体，能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体--分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，同时对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液，从而提高了消化酶的活性，增强食欲。
注意点：
(1）忌用：使用香囊前要看使用者是否有过敏性疾病，或者香囊中有没有可能导致使用者过敏或有其他禁忌的药品，对中药过敏者忌用。传统香袋里含中药香料等熏香，具走窜之性，孕妇如果长期随身佩戴，可能造成长期刺激，严重时可能导致流产，孕妇忌用。
(2）慎用：一些热性体质的孩子如果经常闻香袋，病情可能会反复；应与婴幼儿应保持一定距离，可悬挂于室内通风之处，不宜随身佩戴。
(3）对症使用：香囊因药味不同而具有不同的功效，使用时要对症应用。严重气虚者、慢性病患者、重病急病患者等使用香囊都要慎重选择。
(4）中药香囊由于它是纯天然的，所以一般只可以挂半个月到一个月，等香气没了，功效也没有了。
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